酵素ダイエット 体重変化 18ヶ月目

酵素ダイエット18ヶ月目の体重変化と生活週間|興味が広がる今日この頃

 

最終更新日:2016年4月5日

酵素ダイエット18ヶ月目の体重変化

 

最近は、体重を減らすことよりも、健康に対する興味が増してきたような気がします。
とは言っても、リバウンドはしないように気をつけていますし、体重が減っているからこそ思えることなのかもしれませんが…。

 

また、健康と言っても、ダイエットに無関係なことではないので、それに気をつけ始めたことによって、今回の体重減少にも繋がったのかもしれません。

 

春だから…ということで、新しいことに挑戦している今日この頃なのです。
(※詳細は後述)

 

そんなわけで、前回との差は0.5キロの減少、トータルの数値はマイナス11.5キロとなりました。

 

体重が減ったと言っても、ほんの少し。それこそ1日で変わるくらいの体重なのですが、増えていないということが結構うれしかったりするのです。

 

酵素ダイエット開始から18ヶ月目までの体重変化

酵素ダイエット開始から18ヶ月目までの体重変化

 

途中で体重が戻ったりしたことがあったけど、最近は開始からの減少10キロ超えをキープできているので、これはこれでうれしい♪
ただ、本当にダイエットに成功している人は、15キロ・20キロと結果を出しているみたい。そのレベルまでくると、もはや別人。久しぶりに会った人は誰だかわからない…という印象を受けるらしいです。

 

正直、10キロ減量を叶えた段階で、ダイエットに対する熱は冷めている部分があったのですが、もう少し頑張ってみようかな…ちょっと違うことやってみようかな…という気持ちが芽生えてきているのも事実です…(-_-)ウーム

 

もう少ししたら夏…ダイエットの季節ということになりますし。
ちょっと考え中…というか、色々と調べている最中なのであります。

 

今回飲んだ酵素ドリンク

最近は、生活パターンが決まってきていて、特に変わったこともしていないので、書く必要はないかなと思っています。まぁ、いつも通り既存の酵素ドリンクに、新しいモノを1つ加えて飲む…これだけです。

 

既存戦力…(* ̄▽ ̄*)ノ

優光泉レモン割り

 

酵素ドリンクの主力は、あいも変わらず優光泉です。

 

まぁ、これはもう説明の必要もないですね。
最強です♪

 

 

新戦力|毎日酵素

購入した毎日酵素

 

そして、今回新しく飲んでみたのが毎日酵素です。
優光泉と同じく、完全無添加の酵素ドリンク。

 

最近話題になっているココナッツ液を触媒にして製造されているだけあって、その質には定評があります。ただ、クセが強いです…(*_*;)

 

今まで酵素ドリンクを飲んできた中で、味の好みはあったけど、飲むのに抵抗がある酵素ドリンクはありませんでした。ただ、毎日酵素の匂いはちょっと抵抗がある。

 

「酵素ドリンクってマズい…」というイメージを持っている人は、こういうのをイメージしているんだろうな…なんて思いました。確かに、ダイエット目的で毎日ゴクゴク飲めるものではないかも。

 

とは言え…飲みましたけどね(汗)
というのは、やっぱり配合成分がすごいからなのか、結構美容面で期待ができる飲み物だと感じたわけです。

 

置き換え・ファスティングには、飲むのに抵抗があるかもしれませんが、美容目的で1日1杯飲むのであれば、全然イケると思います♪

 

何か新しい挑戦をしたい

仕事で忙しい時期は切り抜けた(今年は体調不良の日がゼロ♪)こともあり、何か新しいことをやってみたいと思っています。

 

後少しでやってくるダイエットの季節を見越して…。
とは言え、本当にやるかわかりません。

 

まぁ、体重を減らすということよりも、今の状態を維持しつつ美容やエイジングケアに力を入れたいという気持ちが強いです。具体的には菌活や腸活かな…と。

 

酵素ダイエットで置き換えをやっている段階で、ある程度はやっているということにはなるのですが…。
いずれにしても、もう少し調べてからですね。